성인ADHD1 [마음건강] 혹시 나도 성인 ADHD일까? – 산만함, 무기력, 충동… 어른도 ADHD일 수 있습니다“일에 집중이 안 돼요.”“계획은 세우는데 실행이 안 돼요.”“감정 기복이 너무 심해서 힘들어요.”혹시 이런 고민, 자주 하시나요?그리고 스스로를 탓하진 않으셨나요?👉 하지만 알고 보면, 이 모든 것이 ‘성인 ADHD’ 때문일 수도 있습니다.ADHD는 단지 ‘어린아이들만의 질환’이 아닙니다.성인 중 약 3~5%도 ADHD 증상을 가지고 살아간다는 연구 결과도 있죠.오늘은 아직 잘 알려지지 않은 성인 ADHD에 대해 꼭 알아야 할 모든 것을 소개해드릴게요.✅ 성인 ADHD란?ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder,즉 주의력 결핍 및 과잉행동 장애를 뜻합니다.어린 시절 ADHD 진단을 받았든,혹은 진단 없.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음